EMP® ist vom Verständnis her den bekannten BBP- oder BOP-Kursen zuzuordnen, geht jedoch über diese intensiv hinaus, denn es trainiert nicht nur diese Körperpartien sondern den gesamten Körper.So ist es möglich ein Training abzuhalten, welches die Teilnehmer stetig fordert oder aber auch präventiv oder rehabilitierend wirkt. EMP® ist ein breit gefächertes, anpassungsfähiges Bewegungstraining mit und ohne Zusatzgeräten mit muskulärer und figurstraffender Wirkung.
